Így szabadulj meg a folytonos stressztől és a szorongástól 14 nap alatt...

Végre egy rendszer, ami nemcsak elméletben segít, hanem testileg-lelkileg is kiránt a szorongásból

14 napos stresszoldó kihívás

Tudatalatti programozó hanganyagok

Idegrendszer szabályozó gyakorlatok

Kapcsold be a hangot

Az élet nem azért van, hogy túléljük a szürke hétköznapokat, hanem azért, hogy ragyogjunk!

Szeretnél kiszakadni a szürke hétköznapok monotonitásából?

Úgy érzed, hogy az életed lehetne sokkal vibrálóbb, energikusabb…de jelenleg nem ez a valóság?

Ehelyett folyamatos rohanás az egész, gyakran vagy ideges, rendszeresen szorongsz valami miatt és mintha minden nap gyomorgörccsel indulna…miközben magadra erőltetsz egy mosolyt és mindenkinek azt mondod:

“Jól vagyok! Minden rendben!”

Mert ha ránézel az életedre, úgy érzed, hogy nem panaszkodhatsz.

“Másoknak sokkal kevesebb van! Mások sokkal nehezebb körülmények között élnek! Hálásnak KELLENE lennem!”

Ebben segít a Ragyogj! Csomag

Ez nem egy megszokott “program”, ahol leülsz, jegyzetelsz, majd egyszer talán alkalmazod is a “tanultakat”.

Eszközöket kapsz, amelyeket csak használnod kell.

És a legfantasztikusabb az egészben, hogy minimális időbefektetést igényelnek.

Naponta 10-15 perccel hatalmas változásokat érhetsz el és teheted mindezt könnyedséggel, a leglazább módon!

Mert tudom, hogy Te is erre vágysz, amikor ezer feladattal zsonglőrködsz az életedben.

Hogyan változtatta már meg mások életét a Ragyogj! Csomag?

(Kattints a véleményekre és lapozz)

Mikor lesz számodra is sorsfordító a Ragyogj! Csomag?

Ha az “üss vagy fuss” állapotban vagy, így érezheted magad:

Szorongás és aggodalom: Folyamatos nyugtalanság, mintha valami rossz történne hamarosan.

Ingerlékenység és düh: Kevés türelmed van, gyakran feszült vagy, és könnyen összetűzésbe kerülsz másokkal.

Túlzott éberség: Állandóan pásztázod a környezeted fenyegetések után, még akkor is, ha "biztonságban" vagy.

Nyughatatlanság: Folyamatos késztetés, hogy mozogj, mint amikor nem tudsz megülni egy helyben.

Feszült test, sekély légzés, érzékszervi túlérzékenység: Izomfájdalmak, feszültség, mellkasi légzés, zajok és fények jobban zavarnak.

Ha a “lefagyás” állapotában vagy, így érezheted magad:

Reménytelenség és kétségbeesés: Üresség érzése és az a benyomás, hogy semmi sem számít.

Érzelmi zsibbadtság: Mintha csak a megszokott rutint végeznéd, de a szívedet és a lelkedet semmi sem villanyozza fel.

Véget nem érő kimerültség: Folyamatosan fáradt vagy, és a tested nehéznek, fáradtnak érzi magát, még alvás után is.

Az elméd pörög, de a tested megbénult: Gondolatok és aggodalmak keringenek, de nem tudsz semmit tenni velük.

Érzékszervi túlterhelés: Minden túl intenzívnek tűnik – hangok, fények, még az érintés is.

Pánik és disszociáció: Jelen vagy ahhoz, hogy érezd a félelmet, de el vagy szakadva a testedtől és a környezetedtől.

5 dolog, ami biztosan megváltozik az életedben, ha velem tartasz a Ragyogás útján…

Kitörsz a stressz, szorongás börtönéből és megtaláld a belső békéd
Megtanulod, hogyan kezeld a frusztrációt és a belső feszültséget úgy, hogy végre felszabadultan, könnyedén és kiegyensúlyozottan élhess!
Szeretetteljes kapcsolatot építesz ki önmagaddal – belülről kifelé
Elengeded az önkritikát, helyette megtanulsz együttérzéssel fordulni magad felé, ami megalapozza az önbizalmat és az önelfogadást.
Minden nap izgatottan kelsz majd fel – új energiával és célokkal
Új szokásokat és gondolkodásmódot sajátítasz el, amelyek segítenek abban, hogy minden napodat motiváltan és lelkesedéssel indítsd!
Fittebbnek érzed magad – testben és lélekben egyaránt
Egyszerű, mégis hatékony gyakorlatokkal támogatjuk testi-lelki egészségedet, hogy erőteljesebben és frissebben érezd magad nap mint nap.
Megvalósítod az álmaidat – lépésről lépésre, akadályok nélkül
Megtanulsz célokat kitűzni és elérni őket fókuszáltan, miközben elengeded a kétségeket és a negatív gondolatokat, amelyek eddig visszatartottak.

Hogyan fogja a Ragyogj! Csomag megváltoztatni az életed?

Belső újrahuzalozás – Hanganyagok, amik akkor is működnek, ha nincs időd

A program hanganyagai úgy lettek megalkotva, hogy a leghatékonyabb belső átalakulást idézze elő – akár háttérben, multitasking közben is.

Nem kell külön időt szánnod rájuk: elég, ha elindítod őket séta, főzés vagy vezetés közben.

A technikák finoman hangolják át a belső párbeszéded, csökkentik a stresszt és támogatják az önbizalom újraépítését.

Nincs szükség csendes szobára vagy órákig tartó elmélyülésre – csak egy fülhallgatóra és napi pár percre.

Tapping technika – Stresszmentesítés pillanatok alatt

Ez az egyszerű, mégis rendkívül hatásos módszer segít megszabadulni a nyomasztó érzésektől és belső feszültségtől.

Pár perc alatt lecsillapítja az idegrendszert és „kiengedi” a napok, hetek, akár évek óta cipelt érzelmi terheket.

A legjobb benne, hogy azonnal hat – már az első alkalom után megkönnyebbülést tapasztalsz.

Vezetett kihívások – Pontosan tudd mikor mit tegyél

A 14, 21 és 75 napos kihívások nem hagynak magadra: minden nap pontos útamutatást kapsz, mit csinálj, mire figyelj.

Ha elfáradtál a keresgélésben, ha csak azt szeretnéd, hogy valaki megmondja, mi a következő lépés – ez neked való.

A rövidebb kihívások elindítanak az úton, a hosszabb segít beépíteni az új szokásokat az életedbe.

Berényi-Simon Alexandra

Pontosan tudom min mész keresztül az életedben.

Saját bőrömön tapasztaltam meg, mit jelent a kimerültség, a hormonális kibillenés, a túlagyalás és a folyamatos megfelelési kényszer.

Már én sem voltam önmagam – csak működtem, túléltem.

Aztán rátaláltam azokra a módszerekre, amelyek valódi változást hoztak: egyszerűek, mégis mélyrehatóak.

Ezekkel újra lendületbe jöttem, megtanultam pihenni, fókuszálni és hinni abban, hogy az élet lehet könnyedebb – és örömtelibb.

Most ezekkel az eszközökkel segítek másoknak is kilépni a túlélő üzemmódból, és végre megélni azt az életet, amire igazán vágynak.

Mit kapsz pontosan a Ragyogj! Csomaggal?

10 Tudatalatti programozó hanganyag – amelyek megkerülik a tudatos elme ellenállását, és segítenek felülírni a régi, önszabotáló mintákat - Értéke: 22.222 Ft
7 pozitív megerősítő hanganyag – amit naponta hallgatva tudattalan szinten erősíted az önbizalmad és a nyugodt jelenléted - Értéke: 15.555 Ft
30 napos stresszoldó gyakorlatsor – egyszerű és hatékony gyakorlatsor, amit bárhol elvégezhetsz, hogy csökkenjen a belső nyomás és újra energikus légy - Értéke 22.222 Ft
30 napos stresszoldó gyakorlatsor II. – Egy második, szintlépésre tervezett program a folytatáshoz, hogy ne ess vissza, hanem tovább mélyülj a nyugalom állapotába - Értéke 22.222 Ft
2 Vizualizáció – amelyek segítenek megérezni és elindítani azt az életet, amire vágysz – nem csak álmodni róla - Értéke: 4.444 Ft
2 Hipnózis – nyugtató, vezetett hanganyagok, amelyek a legmélyebb blokkokat is képesek oldani és új nézőpontokat találni - Értéke: 4.444 Ft
Idegrendszer szabályozó gyakorlatok – segítenek megnyugtatni a tested, lecsillapítani az idegrendszered és visszahozni a nyugalmat, amikor benne vagy egy stresszes szituációban - Értéke: 7.777 Ft
9 tapping videó – amelyek segítenek elengedni a szorongást, a dühöt vagy a belső nyomást azonnal - Értéke: 18.888 Ft

3 strukturált kihívás – (14, 21 és 75 napos), amelyek garantálják, hogy ne csak belekezdj az útba, hanem végig is menj a változáson - Érétke: 14.444 Ft
Bónusz#1: Álomtábla program - álmaid megtervezéséhez és vizualizálásához szükséges eszközök, hogy az elképzeléseid valósággá váljanak - Értéke: 14.444 Ft
Bónusz#2: "Váltsd valóra az álmaidat!" exkluzív hanganyagcsomag - inspiráló és hatásos hanganyagok, hogy bármikor ráhangolódhass a céljaid elérésére - Értéke: 5.555 Ft